Stresszkezelés az élet különböző területein
Az érzelmek felkavarnak és még rátesznek egy lapáttal a stresszre, vagyis rontanak a stressz helyzeten. De miért van ez? Hogyan kapcsolódnak össze az érzelmek és a stressz? Stresszes az élet, ez tény és főleg a mai rohanó világunkban ezt el kell fogadnunk. Emellett azt is el kell fogadnunk, hogy az emberi létezéssel együtt járnak az …
Van egy angol hölgy, Marisa Peer, akinek nagy rajongója vagyok. Ő hipnoterapeuta és ő tér nagyon gyakran vissza arra, hogy lebegjen az ember szeme előtt az, hogy „Pont jó vagyok.” Éljük ezzel a jelszóval az életünket! Ezt javasolja, úgymond gyógymódnak, és mennyire igaza van! És hogy jön ide a szeretetlenség érzése? Gyakran beszél arról, hogy a legtöbb érzelmi elakadás …